筋肉質BAND
ダンベルとは異なる特性で、伸ばすほど負荷が高まるゴムバンド。
運動の自由度が高く、全身トレーニングに対応します。
強化版プッシュアップ
胸筋
バンドを背中に回して負荷を上げる腕立て伏せ。
アームカール
上腕
ひじ位置をキープして引き上げる。
ひじを体につけると動作が安定。
キックバック
二の腕
姿勢キープ。ひじ位置固定。アゴを上げておくと効果的。
ショルダープレス
肩｜前部
ひじを完全に伸ばしきらないことで負荷がかかり続ける。
サイドレイズ
肩｜側部
体の横にバンドを引き上げる。きつい場合は片手ずつ行う。
ベントオーバーリアレイズ
肩｜後部
ひじから上げる意識でバンドを引き上げる。
シーテッドローイング
背筋
腕の力に頼らず、胸を張って肩甲骨を動かす意識で引く。
ベントオーバーローイング
背筋
肩甲骨を動かす意識で腰まで引き上げる。
強化版スクワット
足腰
お尻を後ろに突き出すように腰を落とす。腰が反らないように。
参考負荷
ショルダープレスの場合
これらの負荷値は、身長170cmの方がショルダープレスで手を上げきった時のおおよその負荷を示しています。
筋肉質BAND Standard
2倍伸張時の負荷：約 7 kg
3倍伸張時の負荷：約 12 kg
- 素材 ：TPE
- 円周 ：約 208 cm
- 幅 ：約 19 mm
- 厚さ ：約 4.5 mm
- カラー ：イエロー
- 生産国 ：中国
- 参考価格： ¥2,420（税込）
筋肉質BAND Hard
2倍伸張時の負荷：約 11 kg
3倍伸張時の負荷：約 21 kg
- 素材 ：TPE
- 円周 ：約 208 cm
- 幅 ：約 32 mm
- 厚さ ：約 4.5 mm
- カラー ：ペールブルー
- 生産国 ：中国
- 参考価格： ¥3,190（税込）
筋肉質BAND Super Hard
2倍伸張時の負荷：約 18 kg
3倍伸張時の負荷：約 30 kg
- 素材 ：TPE
- 円周 ：約 208 cm
- 幅 ：約 45 mm
- 厚さ ：約 4.5 mm
- カラー ：オレンジ
- 生産国 ：中国
- 参考価格： ¥4,675（税込）
ご購入方法
商品のご購入は、お近くのスポーツショップ等でお求めください。
オンラインでのご購入は、本商品の販売元である（株）サクライ貿易のウェブサイトからもお求めいただけます。
使用上の注意
⚫︎通院中の方、リバビリに使用される方は、医師に相談の上使用してください。⚫︎ゴムのにおいで気分が悪くなる方は使用しないでください。⚫︎運動中に気分が悪くなった場合はすぐに使用をおやめください。⚫︎トレーニング以外の目的では使用しないでください。⚫︎亀裂や傷がないか確認してから使用してください。運動中に切れると危険です。⚫︎破損すると危険ですので必要以上に伸ばさないでください。⚫︎色落ちする場合がありますので服装等に注意してください。⚫︎お子様の手の届かない場所に保管してください。⚫︎火気の近く、直射日光の当たる場所、高温多湿な場所に保管しないでください。
※効果、使用感には個人差があります。※製品の仕様は予告なく変更になる場合があります。
株式会社エルガム
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